Анастасія Попова
Психолог
Профіль пройшов перевірку спільноти
Психолог ЕОТ. Постійно втомлені, усе дратує, зовсім не має часу на себе, але робите вигляд, що все ОК? Розберемося, як дбати про себе без почуття провини.
Написати психологу
Відкриється обраний месенджер. Домовтеся про час і формат консультації напряму зі спеціалістом.
- Формат
- Онлайн
- Стать
- Жінка
- Ціна
- від 1 000 ₴
- Мови
- Українська
- Досвід
- 3 р. практики
- Нові клієнти
- приймає
Про мене
Допомагаю жінкам, які не розуміють, чого хочуть, постійно обирають інших замість себе, не можуть сказати «ні», живуть у режимі «треба» або відчувають, що життя проходить повз. Працюю із запитами про тривогу, панічні атаки, депресивні стани, постійне почуття провини, сорому та внутрішньої напруги, труднощі у стосунках із чоловіком, а також психосоматичні прояви (за умови паралельного медичного супроводу).
Окремий напрям моєї роботи — повторювані сімейні сценарії: коли жінка помічає у своєму житті знайомі моделі стосунків, поведінки, які були в її родині, хоча свідомо хотіла б жити інакше.
Мій підхід особливо підходить тим, хто вже багато чого розуміє про себе. Хто читає багато книг, слухає психологів, знає причини своїх труднощів, але продовжують жити так само. Тому я працюю із внутрішніми конфліктами, несвідомими переконаннями за допомогою образів. З тим, що на свідомому рівні не помітно й неможливо пояснити.
Не даю готових порад і не змушую змінювати себе через силу. Ми досліджуємо те, що стоїть за проблемою, щоб нові рішення та зміни поступово ставали природними.
Для мене важливо створити для вас простір безпеки та прийняття без осуду. Дотримуюся повної конфіденційності.
Моя мета — допомогти повернути контакт із собою, своїми потребами, бажаннями та мріями й поступово створити життя, у якому є місце не лише для «треба», а й для власної реалізації.
Маю вищу магістерську освіту та 3 роки практичного досвіду. Додатково навчалася емоційно-образній терапії, психосоматиці, зараз поглиблюю знання в емоційно-образному процесингу та роботі з родовими сценаріями. Проходжу індивідуальну та групову терапії.
З чим я працюю
- Панічні атаки
- Депресивні стани
- Стосунки
- Стрес
- Самооцінка
- Тривожність
Методи роботи
- Інтегративний підхід
- Емоційно-образний процесінг
Кому можу допомогти
- Дорослі
Формат консультацій
Онлайн.
Послуги та вартість
| Індивідуальна консультація | 1 000 ₴ |
|---|
Освіта
- НТУ «ХПІ» — Психологія, 2024
Професійні асоціації
членкиня АПЕОТ
З чим я не працюю
Залежності, ОКР, РХП, МРО; з дітьми і підлітками