Богданна Хмель

Про мене

Я — психолог, магістр психології, психолог-консультант та психотерапевт у навчанні. Працюю в індивідуальному форматі онлайн, поєднуючи психологічне консультування з психотерапевтичним підходом.

У своїй роботі я створюю безпечний простір, де людина може бути собою, говорити про складне без страху осуду та поступово краще розуміти власні почуття, потреби й внутрішні конфлікти. Для мене важливо не давати готових порад, а допомагати клієнту знайти власні відповіді та опори.

Найчастіше працюю із запитами у сфері стосунків, тривожності, емоційного виснаження, життєвих змін, труднощів сепарації від батьків, пошуку себе та професійного розвитку, конфліктів між батьками й підлітками, а також із переживаннями, які важко пояснити лише словами.

Окреме місце у моїй практиці займає кататимно-імагинативна психотерапія (символдрама). Її особливість полягає в роботі не лише через розмову, а й через спонтанні образи та символи, які виникають у внутрішньому просторі людини. Образи можуть допомогти обережно наблизитися до глибших переживань, внутрішніх конфліктів і ресурсів, які не завжди доступні через свідоме осмислення. Метод передбачає делікатний супровід психотерапевта, а не нав’язування готового значення образу.

У своїй роботі я ціную бережність, повагу до особистих меж, конфіденційність, прийняття, професійну етику та індивідуальний підхід. Вірю, що терапія — це не про те, щоб «виправити» людину, а про можливість краще пізнати себе, відновити контакт із власними потребами та поступово створювати життя, яке справді відповідає тобі.

З чим я працюю

• Тривожність
• Панічні атаки
• Депресивні стани
• Самооцінка
• Стосунки
• Розлучення
• Вигорання
• Стрес
• Професійне самовизначення
• Батьківсько-дитячі стосунки

Методи роботи

• Психодинамічна терапія

Кому можу допомогти

• Дорослі
• Підлітки

Формат консультацій

Онлайн.

Послуги та вартість

Освіта

• Карпатський національний університет — Клінічна та реабілітаційна психологія

Сертифікації

• Інститут Розвитку Символдрами та глибинної психології

Професійні асоціації

Асоційованим членом Української громадської організації «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»