Психотерапевт

Про мене

Мені цікаво те, що відбувається з людиною між "я знаю, як правильно/потрібно" і "а як насправді хочу я?".

До мене можна прийти без запиту а з відчуттям, що ніби щось у житті не так, але складно зрозуміти що саме. Або коли багато думаєш, аналізуєш, усе розумієш головою, але легше від цього не стає.

Працюю з темами стосунків; власних бажань і потреб; самоцінності; проявлення злості; теми сорому, тривоги, вибору, втрат, змін і складних періодів життя; з тим, як бути в контакті з іншими й водночас не втрачати себе. Зараз головний напрям моєї роботи - тілесність і тілесно-орієнтовані практики. Я закінчила спеціалізацію «Феноменологія тілесності в гештальт-терапії» та досліджую, як через тілесні відчуття, рух, дихання, імпульси й різні практики можна краще помічати себе. Створила комплекс технік на щодень які допомагають розвивати тілесну чутливість.

Мені близька ідея, що тіло не щось окреме від психіки. Воно може підказувати те, що ми ще не усвідомили, зберігати звичні реакції, показувати напругу, бажання наблизитися чи віддалитися. Тому в роботі я можу використовувати тілесні практики як спосіб дослідження власного досвіду, щоб краще його чути.

Мені цікаво разом із людиною досліджувати: що я відчуваю? Чого хочу? Де моє "так", а де я погоджуюсь, бо так треба, так звик/-ла або боюся втратити контакт з іншою людиною.

Я не вчу людину, якою їй бути. Мені цікавіше разом розібратися, якою є саме вона не в уявленні інших, не в образі, якому потрібно відповідати, а у власному живому досвіді.

Працюю з дорослими та підлітками від 14 років.

З чим я працюю

• Тривожність
• Панічні атаки
• Депресивні стани
• Самооцінка
• Розлучення
• Вигорання
• Стрес
• Травматичний досвід
• Емоційна регуляція
• Прокрастинація
• Сімейні конфлікти
• Батьківсько-дитячі стосунки

Методи роботи

• Гештальт

Кому можу допомогти

• Дорослі
• Підлітки

Формат консультацій

Онлайн. Працюю з клієнтами від 14 років.

Послуги та вартість

Освіта

• Київський національний університет імені Тараса Шевченка — Психологія, 2025
• Pogodin Academy — Гешталь терапевт
• НАГТУ — Феноменологія тілесності, 2026

З чим я не працюю

Онкопаціенти, втрати