Ірина Любарська
Психотерапевт
Профіль пройшов перевірку спільноти
Терапія для тих, хто втомився триматися. Можна зупинитися, відчути й бути собою.
Написати психологу
Відкриється обраний месенджер. Домовтеся про час і формат консультації напряму зі спеціалістом.
- Формат
- Онлайн
- Стать
- Жінка
- Ціна
- від 1 900 ₴
- Мови
- Українська, Російська
- Досвід
- 11 р. практики
- Нові клієнти
- приймає
Про мене
Я - психологиня та сертифікована гештальт-терапевтка. Маю вищу психологічну освіту з 2015 року та досвід роботи з дітьми, підлітками й дорослими. Згодом поглибила свою професійну підготовку в гештальт-підході, що дало мені можливість супроводжувати клієнтів у тривалій та глибокій терапевтичній роботі.
Я вірю, що справжні зміни потребують безпеки, часу, щирого контакту та стосунків, у яких можна бути собою. Тому в роботі я створюю простір довіри, де не потрібно грати роль, бути «зручним» чи відповідати чиїмось очікуванням. Я уважна до особистих меж клієнта, працюю м’яко, поступово й делікатно, з повагою до вашого темпу та процесу.
До мене часто приходять із бажанням краще зрозуміти себе, відчути власну цінність, вийти з внутрішньої порожнечі або знову відчути смак до життя. Ми можемо працювати з тривогою, кризами, труднощами у стосунках, емоційним виснаженням, пережитою травмою, втратою та відчуттям, що ви ніби не є господарем власного життя.
Я також працюю з тілом і допомагаю повертати контакт із його відчуттями та потребами. Для мене тривога - не завжди про нездатність упоратися. Часто вона є наслідком того, що людина занадто довго витримувала те, що було для неї надмірним.
Мені важливо не просто допомогти вам «виправити проблему», а разом досліджувати себе, свої потреби, бажання, межі та способи бути у стосунках. Я хочу бути поруч у процесі, де поступово з’являється більше свободи, опори на себе та можливості жити власне життя.
З чим я працюю
- Тривожність
- Панічні атаки
- Депресивні стани
- Самооцінка
- Стосунки
- Самотність
- Вигорання
- Стрес
- Втрата / горювання
- Травматичний досвід
- ПТСР
- Емоційна регуляція
- Прокрастинація
- Професійне самовизначення
- Сімейні конфлікти
- Батьківсько-дитячі стосунки
- Психосоматика, саморегуляція, горювання та втрата, робота з тілесним симптомом
Методи роботи
- Гештальт
Кому можу допомогти
- Дорослі
- Підлітки
- Організації
Формат консультацій
Онлайн. Працюю з клієнтами від 10 років.
Послуги та вартість
| Індивідуальна або сімейна консультація | 50 хв | 1 900 ₴ |
|---|---|---|
| Групове консультування для бізнесу | договірна | |
| Сімейна консультація (підліток+ хтось із батьків) | 50 хв | 1 900 ₴ |
Сертифікації
- Національна Асоціація Гештальт-терапевтів України