Юлія Алєксєєва

Про мене

Я працюю в методі Позитивної психотерапії, від лат. positum - «дійсний, фактичний, той, що є насправді». Це не про токсичний позитив, а про роботу з вашим досвідом та внутрішніми ресурсами. Поєдную техніки Когнітивно - поведінкової терапії та МАК, щоб зменшити тривожність та відновити самоцінність.

Зі мною можна говорити про те, що болить. На консультації не треба “триматися”.

Працюю з людьми, які: - не просять підвищення - бояться відмовляти й говорити про свої бажання - залишаються у токсичних стосунках на випадок “а раптом я нікому не буду потрібна?” - живуть в постійній тривозі й напрузі - мають труднощі у стосунках - переживають втрату та не можуть повернутися до звичного життя - відчувають емоційне вигорання та втрату сил.

Знайте, що можна по-іншому. На консультаціях ми крок за кроком повернемо вам право на власні бажання, на впевнене “ні” та на відчуття “зі мною все ок”. Знайдемо те, що стоїть за вашою тривогою та повернемо вам внутрішній спокій. Разом ми пройдемо шлях від гострого болю до прийняття, щоб ви знову змогли відчувати життя.

Я запрошую вас на консультацію.

Напишіть мені в Telegram: @IuliiaAlieksieieva або в приватні повідомлення. Обговоримо ваш запит та підберемо зручний час для першої зустрічі.

З чим я працюю

• Тривожність
• Самооцінка
• Стосунки
• Вигорання
• Втрата / горювання
• Розлучення

Методи роботи

• КПТ / CBT
• Позитивна психотерапія

Кому можу допомогти

• Дорослі

Формат консультацій

Онлайн. Працюю з клієнтами від 18 років.

Послуги та вартість

Освіта

• КНЕУ — Спеціальність Психологія, 2025

З чим я не працюю

Залежності, РХП, діти, військові