Юлія Чхало

Про мене

Я вірю, що іноді людині найбільше потрібне не готове рішення, а хтось, поруч із ким можна нарешті бути собою — без оцінювання, поспіху та необхідності «триматися». Мені близький транзакційний аналіз — підхід, який допомагає побачити, звідки беруться наші звичні реакції та життєві сценарії, чому ми знову й знову опиняємося у схожих ситуаціях і, головне, як поступово створювати для себе інший досвід. У роботі для мене важливі тепло, повага, безпека і щирий контакт. Я уважно слухаю не лише те, що людина говорить, а й те, що їй іноді важко сказати словами. Я працюю з дорослими та підлітками, допомагаю краще зрозуміти себе, свої емоції і потреби, розібратися у складних стосунках, пережити втрати та важкі життєві періоди, впоратися з тривогою, внутрішньою напругою, невпевненістю в собі та повторюваними сценаріями у стосунках. Я не прагну змінити людину під якийсь «правильний» стандарт. Мені важливіше допомогти їй краще почути себе, зрозуміти власну історію, знайти внутрішню опору та побудувати життя і стосунки, у яких їй буде більше себе. Можливо, зараз вам складно. Можливо, ви втомилися все вирішувати самостійно або просто відчуваєте, що хочеться поговорити з кимось, хто справді почує. Буду рада познайомитися з вами і разом розібратися в тому, що зараз відбувається у вашому житті і що ми можемо зробити разом, щоб життя приносило задоволення.

З чим я працюю

• Тривожність
• Депресивні стани
• Самооцінка
• Стосунки
• Розлучення
• Втрата / горювання
• Травматичний досвід
• Прокрастинація
• Батьківсько-дитячі стосунки

Методи роботи

• Інтегративний підхід
• Клієнт-центрована терапія
• Транзакційний аналіз

Кому можу допомогти

• Дорослі
• Підлітки
• Діти
• Пари
• Сім'ї

Формат консультацій

Онлайн + офлайн. Місто: Черкаси.

Послуги та вартість

Сертифікації

• Хмельницький національний університет, Українська асоціація транзакційного аналізу, Іститут психології здоров'я. Семінари, тренінги, конференції, супервізійні і інтервізійні групи. — Психологія. Психотерапія. Групова робота з втратою. EMDR.

Професійні асоціації

Членкиня Украінської асоціації транзакційного аналізу( УАТА).

З чим я не працюю

Проживання втрати, проживання невизначеної втрати, депресія, втрата сенсу життя, розлучення, родинні стосунки, розлади особистості, біполярний розлад.