Катерина Сафіян

Про мене

Я клінічний психолог, працюю з дорослими, які переживають тривогу, емоційне виснаження, труднощі із самооцінкою, особистими межами та стосунками.

У роботі для мене важливо створити безпечний простір, у якому можна бути собою без осуду, тиску та необхідності відповідати чиїмось очікуванням. Я уважно ставлюся до індивідуальної історії кожної людини та допомагаю не просто «прибрати симптом», а краще зрозуміти, що стоїть за переживаннями, думками й поведінкою.

У своїй роботі спираюся на принципи клінічної психології та доказовий підхід. Ми разом визначаємо запит, досліджуємо те, що підтримує,труднощі, і поступово формуємо практичні навички, які можна застосовувати у повсякденному житті.

Найчастіше до мене звертаються люди, які відчувають постійну тривогу, надмірне напруження, невпевненість у собі, емоційне виснаження, труднощі у стосунках або переживають важливий життєвий період і не знають, як із ним впоратися.

Мій підхід поєднує професійність і людяність. Я не даю готових рецептів і не вирішую за клієнта, як йому жити. Моє завдання це допомогти побачити власні потреби, ресурси та можливості вибору, щоб зміни ставали усвідомленими й стійкими.

Вірю, що звернення по психологічну допомогу це не ознака слабкості, а можливість краще пізнати себе та побудувати життя, у якому більше внутрішньої опори, свободи й відповідності власним цінностям.

З чим я працюю

• Тривожність
• Депресивні стани
• Стосунки
• Вигорання
• ПТСР
• Прокрастинація
• Батьківсько-дитячі стосунки

Методи роботи

• КПТ / CBT
• Схема-терапія

Кому можу допомогти

• Дорослі

Формат консультацій

Онлайн. Працюю з клієнтами від 13 років.

Послуги та вартість

Освіта

• Uczelnia Varsovia – Filia w Rzeszowie. — Клінічна психологія, 2026