Людмила Шемчук

Про мене

Я психологиня, танцювально-рухова терапевтка. У роботі поєдную знання психології, транзакційного аналізу та танцювально-рухової терапії, що допомагає мені бачити людину цілісно — її думки, почуття, тіло, стосунки та життєвий контекст. Працюю з дорослими та дітьми. Найчастіше до мене звертаються у періоди криз і змін, коли звичні способи справлятися більше не працюють; із труднощами у стосунках, складними емоціями, тривогою, пошуком себе та власного шляху. Для мене психотерапія — це не про готові поради чи рішення за клієнта. Це спільне дослідження, у якому важливі безпека, прийняття, повага до унікальності людини та її права на власний вибір. Я допомагаю краще зрозуміти себе, помітити те, що раніше залишалося поза увагою, знайти власні відповіді та поступово пробувати нові способи взаємодії із собою, іншими й життям. Особливість мого підходу — у поєднанні розмовної психотерапії з увагою до тілесного досвіду та руху. Іноді те, що важко висловити словами, можна помітити через відчуття, рух, паузу чи спосіб бути у контакті. Це дає можливість досліджувати переживання з різних сторін і знаходити більше можливостей для змін.

З чим я працюю

• Тривожність
• Депресивні стани
• Самооцінка
• Стосунки
• Стрес
• Втрата / горювання
• Травматичний досвід
• Емоційна регуляція
• Батьківсько-дитячі стосунки
• Сімейні конфлікти
• Самотність
• Вигорання

Методи роботи

• Інтегративний підхід

Кому можу допомогти

• Дорослі
• Підлітки
• Діти

Формат консультацій

Онлайн + офлайн. Місто: с.Новосілки, Фастівський район, Київська область. Працюю з клієнтами від 7 років.

Послуги та вартість

Освіта

• Київський національний університет імені Тараса Шевченка — Психологія, 2016

Сертифікації

• Інститут коучингу та психотерапії БІОСОФТ — Міжнародна програма підготовки Танцювально-рухових терапевтів, 2022

Професійні асоціації

УСП, УАТРТ, УСТА