Моткова Аліна

Про мене

Іноді ми вже багато чого розуміємо про себе, але тривога не минає, самокритика не стихає, а старі сценарії у стосунках повторюються. А іноді просто відчуваємо: «Я більше не хочу справлятися з цим самостійно».

Я психологиня та психотерапевтка в навчанні кататимно-імагінативної психотерапії (символдрама). Працюю з тривогою та внутрішньою напругою, емоційним виснаженням, самооцінкою і самокритикою, особистими межами та труднощами у стосунках.

Мені цікаво те, що стоїть за очевидним: почуття, внутрішні конфлікти, повторювані сценарії, образи та несвідоме. Тому в роботі поєдную розмову з методами символдрами - підходу, який допомагає досліджувати внутрішній світ не лише через слова.

Не даю готових рецептів і не намагаюся зробити вас «правильними». Ми разом досліджуємо, що з вами відбувається, чого ви насправді хочете і на що можете спертися. І вам не обов'язково мати чіткий запит. Іноді достатньо просто відчути, що настав час поговорити.

Терапія для мене - це не про те, щоб стати кимось іншим. Це про те, щоб краще познайомитися із собою.

З чим я працюю

• Тривожність
• Панічні атаки
• Депресивні стани
• Самооцінка
• Стосунки
• Розлучення
• Самотність
• Вигорання
• Стрес
• Втрата / горювання
• Травматичний досвід
• ПТСР
• Емоційна регуляція
• Прокрастинація
• Професійне самовизначення
• Батьківсько-дитячі стосунки

Методи роботи

• Психоаналітичний підхід
• Психодинамічна терапія
• Кататимно-імагінативна психотерапія (символдрама)

Кому можу допомогти

• Дорослі
• Підлітки
• Діти

Формат консультацій

Онлайн. Працюю з клієнтами від 9 років.

Послуги та вартість

Освіта

• Ніжинський державний університет імені Гоголя — Клінічна психологія з основами психотерапії, 2024

Сертифікації

• Інститут психології здоровʼя — 8-ми крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків, 2023
• Український державний університет імені драгоманова — Основи психології, 2023
• Їзмаїльський державний гуманітарний університет/Тренінговий центр Наталії Сабліної — Навчання за метафорічними асоціативними картками. МАК в роботі з травмою та втратою, 2024
• Їзмаїльський державний гуманітарний університет/Тренінговий центр Наталії Сабліної — Основи психологічного консультування, психотерапії та коучинг, 2024
• Прометеус — Травматичний досвід та ПТСР, 2023
• Прометеус — Психологія стресу та способи боротьби з ним, 2022
• Міжнародна тренінгова компанія "Основа" — Арт-терапія у роботі з ПТСР у дітей, 2022

Професійні асоціації

Дійсний член ГО "Інститут розвитку символдрами та глибинної психології" (ІРСГП)