Надія Березова
Психолог
Профіль пройшов перевірку спільноти
Психолог, працюю в методі КПТ низької інтенсивності, клінічний психолог. Працюю з тривогою, емоційним виснаженням, самоцінністю, труднощами у спілкуванні
Написати психологу
Ваше листування буде доступне лише вам і вибраному психологу в захищеному кабінеті ПРЯМО.
- Формат
- Онлайн
- Стать
- Жінка
- Ціна
- від 1 400 ₴
- Мови
- Українська
- Нові клієнти
- приймає
Про мене
Я - практичний психолог, працюю в підході когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) низької інтенсивності. У своїй роботі спираюся на науково обґрунтовані методи, які допомагають краще розуміти себе, змінювати звичні способи реагування та знаходити дієві рішення у складних життєвих ситуаціях.
Найчастіше працюю з тривогою, емоційним виснаженням, зниженим настроєм, прокрастинацією, надмірною самокритикою, невпевненістю в собі та труднощами адаптації до змін. Також допомагаю розібратися з внутрішніми суперечностями, пошуком мотивації.
Для мене важливо, щоб консультації були простором, де можна відкрито говорити про свої переживання, не боячись осуду чи оцінювання. Я уважно ставлюся до досвіду кожної людини, поважаю її темп і допомагаю краще зрозуміти власні потреби, емоції та поведінку.
У роботі ми не обмежуємося обговоренням проблем. Разом визначаємо цілі, досліджуємо думки й поведінкові звички, які впливають на самопочуття, та опановуємо практичні інструменти для подолання труднощів. Важлива частина мого підходу це активна участь клієнта: отримані знання та навички мають допомагати не лише під час консультацій, а й у повсякденному житті.
Я вірю, що краще розуміння себе та поступове опанування нових способів реагування допомагають людині відчувати більше впевненості, самостійності й впливу на власне життя.
З чим я працюю
- Тривожність
- Депресивні стани
- Самооцінка
- Стосунки
- Вигорання
- Стрес
- Емоційна регуляція
- Прокрастинація
Методи роботи
- КПТ / CBT
- Схема-терапія
Кому можу допомогти
- Дорослі
Формат консультацій
Онлайн. Працюю з клієнтами від 18 років.
Послуги та вартість
| Індивідуальна консультація (50 хвилин) - 1400 грн | 50 хв | 1 400 ₴ |
|---|
Освіта
- Прикарпатський університет ім. В. Стефаника — Практичний психолог, 1996
- Школа розвитку психотерапії — «Пропедевтика психіатрії», 2022
- Український Інститут Когнітивно-Поведінкової терапії. — Курс «Техніки КПТ для консультування та коучингу», 2023
- Centrum Psychoterapii i Poradnictwa PHANARI — Схематерапія, 2025
- Київський національний університет імені Тараса Шевченка — Клінічна психологія, 2026
Професійні асоціації
Українська асоціація когнітивно-поведінкової терапії
З чим я не працюю
Хімічні залежності Спроби самогубства