Наталія Балик

Про мене

Я психотерапевтка (* працюю під супервізією - сертифікація в процесі), яка працює на перетині глибинної та доказової психотерапії. У роботі спираюсь на два методи: інтегративну психотерапію з фокусом на стосунки та транзакційний аналіз — для роботи з життєвими сценаріями, довірою та близькістю, і когнітивно-процесуальну терапію (CPT) — структурований, доказовий підхід для лікування ПТСР, рекомендований Американською психологічною асоціацією.

За плечима — понад 3000 годин консультацій. Але цінність моєї роботи не в цифрах, а в тому, як я будую стосунки з клієнтом: без тиску, оцінки й поспіху, у темпі, який витримує саме ваша психіка. Я вірю, що більшість труднощів виникає не від "психопатології", а в наслідок порушених стосунків, і саме тому зцілення можливе в нових, безпечних стосунках.

Найчастіше до мене звертаються люди, які пережили травматичний досвід, хочуть трансформувати повторювані сценарії у стосунках і кар'єрі, налагодити близькість з партнером чи родиною або просто прагнуть якіснішого контакту із собою.

Мій підхід — це поєднання структури й глибини: чіткі орієнтири там, де це важливо (CPT), і жива, чесна присутність там, де потрібна довіра й час. Я не обіцяю швидких рішень, але обіцяю чесність, конфіденційність і повагу до вашого темпу на кожному кроці.

З чим я працюю

• Тривожність
• Панічні атаки
• Самооцінка
• Депресивні стани
• Стосунки
• Розлучення
• Самотність
• Вигорання
• Стрес
• Втрата / горювання
• Травматичний досвід
• ПТСР
• Емоційна регуляція
• Прокрастинація
• Професійне самовизначення
• Сімейні конфлікти

Методи роботи

• Інтегративний підхід
• CPT - Когнітивно-процесуальна терапія

Кому можу допомогти

• Дорослі

Формат консультацій

Онлайн. Працюю з клієнтами від 20 років.

Послуги та вартість

Освіта

• ЛНУ імені Тараса Шевченка — Психологія

Сертифікації

• Інститут Транзакційного аналізу та Інтегративної психотерапії — Інтегративна психотерапія з фокусом на стосунки
• Українська психотерапевтична ліга та Nellie Health — CPT (Cognitive Processing Therapy — доказовий протокол роботи з ПТСР)

Професійні асоціації

УПЛ (Українська психотерапевтична ліга) та УСІПП (Українська спілка інтегративної психотерапії та психології)

З чим я не працюю

активною хімічною залежністю (алкогольною, наркотичною) без попередньої медичної стабілізації; гострою суїцидальною кризою; гострими психотичними станами — галюцинаціями, маренням, втратою зв'язку з реальністю; розладами харчової поведінки (РХП) — анорексією, булімією, компульсивним переїданням; дітьми та підлітками.