Оксана Свінтіха

Про мене

Привіт!

Мене звати Ксюша, я психолог. Навчаюся на психотерапевта у гештальт підході.

Вірю в те, що ми ранимося у стоосунках з іншими людьми і зцілюємося також поруч з іншими людьми. Моєю цінністю є те, що у контакті з почуттями я бачу багато сили, сміливості бути собою, чесності та краси.

Працюю з темами: 1. Складнощів у побудові стосунків ("постійно втікаю зі стосунків, коли зближаємося з партнером", "обираю схожих партнерів і кожного разу ранюсь у стосунках", "я розчиняюся в партнері") 2. Самоцінності ("я не розумію, хто я, чого хочу", "я постійно себе критикую", прокрастинація, високі очікування від себе) 3. Особистих кордонів ("мені складно відмовляти", "я боюся конфліктів", "постійно відчуваю провину") 4. Тривожності ("постійно прокручую минулі історії", "завжди очікую, що станеться щось погане").

Не даю порад, але допомагаю знайти в собі себе через увагу до почуттів, тілесних відчуттів та наданні можливості нарешті видихнути, сповільнитися та нарешті звернути увагу на себе.

З чим я працюю

• Тривожність
• Депресивні стани
• Самооцінка
• Стосунки
• Розлучення
• Самотність
• Вигорання
• Стрес
• Втрата / горювання
• Травматичний досвід
• Емоційна регуляція
• Прокрастинація
• Професійне самовизначення
• Сімейні конфлікти
• Батьківсько-дитячі стосунки

Методи роботи

• Гештальт

Кому можу допомогти

• Дорослі

Формат консультацій

Онлайн. Працюю з клієнтами від 20 років.

Послуги та вартість

Освіта

• Міжрегіональна Академія управління персоналом — Спеціалізація по роботі з феноменом співзалежностіБути психотерапевтом було моєю мрією з 15 років і я наважилася її здійснити у дорослому віці, змінивши стабільну роботу викладачем англійської. Бачу сенс в тому, що я роблю саме у психотерапевтичній діяльності.

З чим я не працюю

РХП, робота з військовими, хімічні залежності, діти, пари, сімейна терапія