Вікторія Бельговська

Про мене

Я психологиня та травматерапевтка. Працюю з наслідками психологічної травми, кПТСР, травмою розвитку та прив'язаності, тривожними станами, труднощами саморегуляції та нейровідмінністю.

У роботі мені важливо не лише допомогти вам впоратися з тим, що відбувається зараз, а й разом зрозуміти, чому саме ваша психіка навчилася реагувати таким чином і яку функцію ця реакція виконує. Те, що сьогодні заважає жити, часто колись було способом пристосуватися, витримати складні обставини або зберегти важливі стосунки.

Працюю інтегративно: використовую методи когнітивно-поведінкової, наративної та тілесно-орієнтованої терапії. Особливу увагу приділяю стабілізації, відновленню контакту з тілом і розвитку навичок саморегуляції.

Для мене терапія — це спільна робота, в якій важливі безпека, повага до темпу людини та поступове повернення їй можливості краще розуміти себе й спиратися на себе.

З чим я працюю

• Тривожність
• Панічні атаки
• Депресивні стани
• Самооцінка
• Стосунки
• Розлучення
• Самотність
• Вигорання
• Стрес
• Втрата / горювання
• Травматичний досвід
• ПТСР
• Емоційна регуляція
• Прокрастинація
• Професійне самовизначення
• кПТСР, нейровідмінні дорослі

Методи роботи

• Інтегративний підхід

Кому можу допомогти

• Дорослі
• Підлітки
• Діти

Формат консультацій

Онлайн. Працюю з клієнтами від 8 років.

Послуги та вартість

Освіта

• ДНУ імені Олеся Гончара — психолог, 2023Магістерська програма за спеціальністю "Психологія"

Сертифікації

• Dr.Vittenberg School — терапія психотравми, 2024Дворічна програма травматерапії, практика під супервізією 102 години
• КНУ імені Тараса Шевченка — сімейне консультування, 2024Підвищення кваліфікації, 60 годин
• Complex Trauma Institute — соматична терапія травми, 2027Курс від засновниці методу Б.Росчайлд, 40 годин
• Центр Навчальних проєктів "Дерево Пізнання" Каріне Кочарян — Дисоціація, спричинена травмою, 2025Вебінар від проф.Онно ван Дер Харта, 4 години
• Центр Навчальних проєктів "Дерево Пізнання" Каріне Кочарян — Терапія комплексних розладів, пов'язаних з травмою, 2025Курс від проф.Сюзетт Бун, 18 годин
• Центр Навчальних проєктів "Дерево Пізнання" Каріне Кочарян — Психотерапія з людьми, які пережили травму відносин, 2025Курс від проф.К. Бенау, 18 годин
• ГО "Інсайт" — Робота з вразливими групами населення, 2023Курс по роботі з жінками та представниками ЛГБТК+ спільноти, 42 години, 16 годин супервізії