Зінаїда Мартиненко

Про мене

Я психологиня, психотерапевтка, прац з дорослими. Мій основний психотерапевтичний напрям - транзакційний аналіз. Також використовую діалектичну поведінкову терапію (DBT), елементи когнітивно-поведінкової терапії та метод EMDR. До мене найчастіше звертаються з труднощами у стосунках, самооцінкою та особистими кордонами, тривогою, сильними емоційними переживаннями, внутрішніми конфліктами та повторюваними життєвими сценаріями. Працюю з труднощами емоційної регуляції та межовим розладом особистості, а також із травматичним досвідом, втратами й наслідками кризових подій. Маю значний досвід психологічної допомоги людям, які постраждали внаслідок війни, військовим та членам їхніх родин. У роботі для мене важливі повага до людини, безпека, прийняття, партнерство та орієнтація на результат. Я не пропоную готових рецептів, як «правильно» жити. Разом із клієнтом ми визначаємо, що він хоче змінити, досліджуємо почуття, потреби, поведінку, стосунки та життєві сценарії, які можуть впливати на його сьогодення. Мій підхід поєднує глибше розуміння причин труднощів із практичним рухом до змін. Я м’яко супроводжую клієнта, допомагаючи йому краще розуміти себе, знаходити власні опори, бачити можливості вибору та поступово будувати життя, яке більше відповідає його потребам і цінностям. Я вірю, що ніколи не пізно змінювати своє життя і прагнути кращого. Іноді для початку цих змін потрібен безпечний простір і професійна підтримка.

З чим я працюю

• Тривожність
• Панічні атаки
• Депресивні стани
• Самооцінка
• Стосунки
• Розлучення
• Самотність
• Вигорання
• Стрес
• Втрата / горювання
• Травматичний досвід
• ПТСР
• Емоційна регуляція

Методи роботи

• DBT
• EMDR
• Транзакційний аналіз

Кому можу допомогти

• Дорослі

Формат консультацій

Онлайн. Працюю з клієнтами від 18 років.

Послуги та вартість

Освіта

• Словʼянський державний педагогічний університет — Психолог, 2003

Сертифікації

• Громадська організація «Українська спільнота транзакційного аналізу» — Теорія та практика Транзакційного аналізу в психотерапії

Професійні асоціації

УСТА, ГО «EMDR- Україна», НПА, Міжнародна спілка супервізорів

З чим я не працюю

Залежності